01/07
Идеальное тело
за 99 тренировок
+ светлая голова в подарок

от 2500

Начать
02/07
Эта программа для тебя
в том случае, если :
01

Попытки тренироваться заканчиваются срывами? Неудачные попытки

02

Падает самооценка и уверенность в себе? Нет уверенности

03

Не хватает мотивации, энергии и сил дойти до конца? Потеря мотивации

03/07
системный подход
он действительно работает!

Энергия

Возможности

Уверенность

Питание

Тренировки

Мотивация и Осознанность

системный подход
он действительно работает!
Мотивация и Осознанность

Невозможно дойти до конца на одной только силе воли, невозможно полюбить себя, обрести уверенность, при этом совершенно не зная себя. На курсе «99 тренировок до идеального тела» мы максимально погрузимся в самоисследование. Когда вы найдете себя, свое истинное Я, вы больше никогда не будете нуждаться в мотивации из вне. Забота о своем теле, о своем здоровье, внутренняя гармония и красота станет для вас естественными, не требующих усилий, вещами.

Хочу
04/07
Давайте познакомимся
несколько слов обо мне
Привет! Меня зовут Наталья Кузьмич.

Когда-то я «сделала себя» огромной силой воли, не выходя из дома… Мое тело стало идеальным! Более трех лет я веду за собой девушек и женщин по всему миру. Я научила вас быть сильными и идти к своей цели не смотря ни на что, но я не раскрыла в вас главное - ваш истинный источник силы! Не стройная фигура ведет вас к любви и счастью, а любовь и полное принятие себя ведет вас к идеальной фигуре. Одна лишь сила воли не работает! Путь к настоящей себе, это ключ ко всему! К здоровью, энергии, любви, стройности, к нескончаемому источнику жизни! Я не буду вас ничему учить, ничем вас дополнять, я лишь помогу вам избавится от всего лишнего, чтобы вы смогли найти себя.

05/07
99 тренировок до идеального тела
9 модулей, 6 месяцев и Вы у цели!

Тренировки

  • Не нужно тратить время на дорогу
  • Не нужно думать как ты выглядишь и как одета
  • Муж и дети под присмотром (Тренировки доступны в записи)

Питание

  • Готовый рацион здорового питания для всей семьи
  • Личный конструктор меню
  • Профессиональный диетолог всегда на связи

Мотивация и Осознанность

  • Найди время жить для себя
  • Стань примером для ребёнка
  • Ощути энергию дойти до цели и вернуть себе уверенность
Хочу
06/07
КНИГА «ПОПА-ОРЕХ»
Руководство по созданию супер-попы

Мотивация

Как начать чтобы дойти до конца

Все о питании

Как рассчитать КБЖУ для себя, а также примерное меню на неделю в граммах. Что, сколько есть и в какое время.

Все о тренировках

Все самые эффективные упражнения с акцентом на ягодицы для зала и дома, с точным описанием правильной “женской” техники, чтобы не раскачать большие ноги.
07/07
Отзывы участниц
и их результаты
1

Мария

Добрый день, просто от души хочу поблагодарить вас! Результаты за два месяца, прошла 2 курса) Очень довольна, жду курс на 6 месяцев. То что вы делаете, бесценно.

2

Jennifer

Привет Наталья! Спасибо за ваши курсы, у меня иx было 2, плоский живот и ягодичный ))) жду вот полугодовой) особо фото 'до' не делала , но нашла примерно что было. Пусть девочки не отчаиваются что после родов нереально восстановится😉🌸реально, но следует полностью повторять рекомендации на курсе . Не филонить!

3

Анастасия Мацепура

Всем добрый день! Хочу поделиться своим отзывом по итогу 2 месяцев занятий по курсам "Красивые ягодицы+антицеллюлитный" и "Плоский живот". Занимаюсь друг за другом по курсам с 28 мая 2018г. Из итогов: -5 кг, талия - 3 см, бёдра - 4 см, грудь - 3 см. Питание соблюдаю все курсы, живу без читмилов, тренируюсь 5р в неделю. Массажами пренебрегаю, пока не приноровилась просто) Занятиям дома определенно быть!)) Спасибо, Наталья)!

4

По факту это самое бюджетное предложение из тех, что я пробовала. Я, если честно, особо много за эти деньги и не ждала. Но в итоге подвисла на курсе, и за три месяца убрала лишних 5 кг, но вес тут, наверное, не показатель, так как важнее, что фигура стала более оформленная, подтянутая, теперь не стыдно и на пляж выйти. Воспринимаешь уже Наталью, как своего персонального тренера, потому что качество контента, видео, размещаемые ею материалы всегда в тему и сделаны на очень достойном уровне, а сама она ни на день не оставляет без внимания свою группу.

5

Наталья, здравствуйте. Меня зовут Снежана, 30 лет. Хочется Вас поблагодарить за курс. Не верится, что еще месяц назад я весила 62 кг и носила размер M-L. Сейчас я вешу 56 кг и обновляю гардероб размером S. Благодарю за режим «силовая-кардио» 💪, за веган. рецепты, за мотивационные сторис в инсте с кошачьими ушками («качаем попу, кушаем хорошо» ☝️) и особенно за яблоки на снегу ☺️. Спасибо Вам еще раз!

6

 

Наташа, здравствуйте! Огромное вам спасибо за курсы. То, что вы делаете, очень круто. С вашей помощью я похудела на 20 кг (в январе весила 85, а сейчас 65. Мой рост 177 см). По вашим меню я научилась состовлять свое, да так, что мои подруги и знакомые просят им помочь с этим! Теперь без спорта я не представляю свою жизнь. Вы просто находка, мне безумно повезло однажды наткнутся на ваш аккаунт и не пройти мимо. С удовольствием и дальше буду покупать ваши курсы и стремиться к идеальному телу!)

7

 

С вашего курса. Спасибо за пинок.

8

Вопрос отпал? :)